건강은 누구나가 하고 싶은 일을 하기 위해 갖춰야 할 조건입니다. 이 책은 어린이들에게 생명 활동을 유지하기 위한 최선의 조건으로서 건강의 중요성을 알려 줍니다. 건강은 단순히 개인의 습관이나 노력만으로 갖출 수 없으며, 주변의 위생 환경과 사회적인 보건 시스템이 잘 갖추어져 있어야 합니다. 따라서 건강은 단순히 개인의 문제가 아닌 사회 문제입니다. 이 책은 건강에 대한 근본적인 물음부터 시작해 건강을 위한 구체적인 생활 습관과 사회적인 노력까지, 친근하고 명랑한 말투의 본문과 각 페이지마다 구성된 팁을 통해 명쾌하게 알려 줍니다. 또한 건강은 몸뿐 아니라 마음에도 해당한다는 점을 각인시키며 건강에 대한 개념의 토대를 잡아 줍니다.