오늘, 아이들의 기분은 어떨까요? 아이들이 자신의 기분을 알 수 있을까요? 누구나 매일매일 기분이 변합니다. 기쁘고, 슬프고, 화나고, 두렵고, 우리가 매일 느끼는 기분은 매우 다양합니다. 우리 아이들도 마찬가지로 매일 다양한 기분을 느끼고 아이들이 매일 느끼는 기분은 때로는 아이들에게 매우 당황스럽기도 하고 새롭기도 할 것입니다. 아이들에게 영향을 줄 수 있는 어른으로서, 아이들 자신이 느끼는 기분이나 감정을 표현할 수 있는 방법을 알려주려면 어떻게 해야 할까요? 이 책은 아이들이 자신의 감정을 스스로 이해하고 표현할 수 있게 도움을 줍니다. 내가 느끼는 감정이 무엇인지? 오늘, 내 기분은 왜 이런지? 스스로 생각해보고 표현할 수 있게 해 줍니다. 아이들이 스스로의 감정을 인식하는 방법을 알게 되면 감정지능이 발달되어 자신을 표현하거나 자신의 욕구를 긍정적으로 충족시킬 수 있는 능력을 갖게 됩니다. 또한 자신의 기분을 표현할 수 있는 방법을 알게 되면, 아이들은 행복하게 살아갈 수 있을 것입니다.