키가 조금 더 크면 얼마나 좋을까? 키가 크고 싶은 바람은 또래 친구들보다 키가 작아 고민하는 어린이뿐 아니라 지금 한창 자라고 있는 청소년들, 그리고 다 자란 어른들까지도 누구나 한 번쯤 고민해 보는 문제일 거예요.

나무가 잘 자라려면 기름진 땅에 적당한 햇볕과 수분, 그리고 적절한 바람이 필요하지요. 마찬가지로 우리 어린이들의 키가 잘 자라려면 음식을 잘 먹고, 잠을 푹 자고, 몸 상태를 좋게 해 주어야 해요. 자, 그럼 이제부터 그 자세한 방법을 알아볼까요?